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한국 음식계의 양날의 검
부족한 영양소가 고루 들어있는 뼈다귀 해장국.
칼슘, 비타민, 철분 등 우리 몸에 꼭 필요한 영양소들이 골고루 들어있음.
많이 먹으면 주의해야하는 음식
나트륨, 콜레스테롤, 포화지방 등이 함유되어있음.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뭐야
영양소가 많이 들어있지만 과잉 섭취는 안된다 뭐 이건가?
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